Giảm nếp nhăn trên khuôn mặt là điều mà bất cứ chị em nào cũng quan tâm vì nếp nhăn ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của gương mặt. Vậy làm thế nào để giảm nếp nhăn một cách hiệu quả và an toàn, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Cơ chế hình thành nếp nhăn
Nếp nhăn là những nếp gấp trên khuôn mặt. Có những nếp nhăn là bẩm sinh, có những nếp nhăn được hình thành trong quá trình phát triển của con người. Càng lớn tuổi, nếp nhăn hình thành càng nhiều. Chính vì vậy việc chống lão hóa, giảm nếp nhăn trên khuôn mặt là vấn đề hàng đầu của các chị em.
Qua 25 tuổi, việc sản xuất collagen trong cơ thể bắt đầu giảm sút dẫn đến lượng collagen trong da giảm mạnh, độ đàn hồi của da giảm dần, da không còn căng mịn. Ngoài ra do tác động của các yếu tố bên trong và bên ngoài khiến các tế bào da trở nên sừng hóa, khô ráp. Đây chính là nguyên nhân hình thành các nếp nhăn.
lão hóa là quá trình tự nhiên của con người
Một số biện pháp làm giảm nếp nhăn trên khuôn mặt hiệu quả
Nếp nhăn không ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, đó là quá trình tự nhiên của con người. Tuy nhiên, nếp nhăn ảnh hưởng đến thẩm mỹ, giảm sự trẻ trung, vẻ đẹp của các chị em. Cùng Pure Beauty chia sẻ những phương pháp làm giảm nếp nhăn trên khuôn mặt hiệu quả.
Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia tử ngoại , tia UV phá hủy các cấu trúc bên trong da, là nguyên nhân chính hình thành nếp nhăn.
Để giảm nếp nhăn, các bạn nên:
- Sử dụng các sản phẩm chống nắng như kem chống nắng, viên uống chống nắng hàng ngày và bôi lại kem chống nắng 2-3h/lần để có hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.
- Khi ra ngoài thì sử dụng các quần áo chống nắng, mũ và kính để đảm bảo da không bị tác động của ánh sáng mặt trời.
Sử dụng các sản phẩm chống lão hóa cho da
Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm với công dụng chống lão hóa, giảm nếp nhăn, tăng sinh collagen. Một trong những hoạt chất được sử dụng hầu hết trong các sản phẩm là BHA, AHA, retinol. Các sản phẩm có tác dụng tăng sinh collagen bề mặt da, từ đó làm mờ nếp nhăn.
Tuy nhiên để sử dụng retinol bạn cần có đơn kê của bác sĩ vì sản phẩm rất dễ gây kích ứng.
Xem thêm:
Uống đủ nước mỗi ngày
Cơ thể con người được cấu tạo từ 75% là nước. Chính vì vậy, bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể sẽ giúp da ngậm nước, căng bóng. Theo các chuyên gia, mỗi ngày cơ thể con người nên bổ sung khoảng 2-3 lít.
Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin, chất xơ từ thiên nhiên
Ăn những thực phẩm lành mạnh, nhiều vitamin và chất sơ giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra một cách nhanh chóng. Ngoài ra những thực phẩm như cà rốt, ớt chuông, cá hồi, rau xanh,... chứa nhiều vitamin và các chất chống lão hóa hiệu quả. Ăn đúng và đủ sẽ làm tăng cấu trúc và độ săn chắc của làn da, từ đó giảm hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt.
Trên đây là những chia sẻ về các phương pháp làm giảm nếp nhăn trên khuôn mặt hiệu quả tại nhà mà ai cũng có thể thực hiện. Hy vọng qua bài viết các bạn sẽ áp dụng được cho bản thân để sở hữu một làn da đẹp hơn.