Mặt nạ là gì? Công dụng và cách sử dụng
17.11.2023
Loại da nào thích hợp với phấn nước nhất?
15.11.2023
So sánh phấn phủ dạng nước và phấn dạng bột
14.11.2023
Làm sao để chăm sóc da đúng cách dành cho các nàng tuổi dậy thì?
- Người viết: Hỗ trợ hanavan lúc
- Tin tức
Tuổi dậy thì chăm sóc da đúng cách như thế nào được nhiều bạn quan tâm vì giai đoạn này cơ thể có nhiều thay đổi. Nếu không chăm sóc da kỹ lưỡng rất dễ dan đến mun, thâm và sẹo.
Quy trình chăm sóc da đúng cách tuổi teen
Tuổi dậy thì cơ thể có nhiều thay đổi cả bên trong và bên ngoài, nhất là nội tiết. Cơ thể dễ gặp các vấn đề về da như mụn, da đổ nhiều dầu,...
Để có một làn da đẹp, không bị thâm, mụn hay sẹo thì bạn cần có một quy trình chăm sóc da đúng chuẩn.
Làm sạch da
Đây là bước quan trọng nhất vì làn da sạch mới ngăn ngừa các nguyên nhân gây mụn hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da mặt. Lưu ý nên chọn sản phẩm dịu nhẹ, không chứa các thành phần gây kích ứng.
các bước chăm sóc da đúng cách tuổi dậy thì
Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm
Giai đoạn tuổi dậy thì bạn nên tối giản chu trình dưỡng da và chỉ sử dụng những sản phẩm cần thiết. Nên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng, thấm nhanh, không gây bết dính cho làn da.
Xem thêm:
Lời khuyên dành cho tuổi dậy thì chăm sóc da
Loại bỏ những thói quen không tốt cho làn da
Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì tưởng chừng như rất khó bởi càng chăm sóc thì tình trạng càng trở nên nghiêm trọng, nhưng đó là do bạn vẫn đang duy trì những thói quen hàng ngày.
Muốn có làn da đẹp nhất định phải từ bỏ thói quen sau.
- Không nặn mụn bừa bãi và không dùng tay “vứt mụn”. Đây là thói quen xấu phổ biến nhất mà mọi người mắc phải.Dĩ nhiên vết thâm mụn sẽ làm bạn khó chịu, nhưng hãy tập buông bỏ chúng để chúng nhanh chóng qua đi.
- Tránh chạm vào mặt vì tay bạn truyền vi khuẩn lên mặt. Ngay cả khi bạn nghĩ như vậy. Nếu tay sạch, bạn nên tránh chạm vào mặt.
Chăm sóc từ bên trong cơ thể bằng
Bên cạnh các phương pháp chăm sóc da đúng cách tuổi dậy thì từ bên ngoài, bạn cũng đừng quên các yếu tố bên trong cơ thể.
Những bí quyết để có làn da khỏe đẹp từ bên trong mà bạn có thể tham khảo như:
- Các chất kích thích như bia, rượu… Đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ.
- Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để có sức khỏe tốt và làn da tươi trẻ. Khỏe mạnh hơn.Ngủ vào ban đêm để cải thiện quá trình trao đổi chất và tái tạo da.
- Uống nhiều nước để cơ thể luôn đủ nước sẽ ngăn ngừa mụn tốt hơn.
- Ăn kiêng và tập thể dục thường xuyên Ăn một chế độ ăn uống phù hợp và lành mạnh.
- Hạn chế căng thẳng, stress hay lo lắng quá nhiều về vấn đề mụn của mình. Vì điều này sẽ chỉ làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
bổ sung nhiều hoa quả, rau củ
Trên đây là những chia sẻ về chăm sóc da đúng cách tuổi dậy thì, hy vọng qua bài viết các bạn sẽ có một làn da đẹp ưng ý.