Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bạn nên biết - XEM NGAY

Ở độ tuổi dậy thì, cơ thể của cả nam và nữ xảy ra nhiều biến đổi về hormone và hệ bài tiết trong c thể. Khi đó, ở biểu hiện bên ngoài của cả nam và nữ sẽ xảy ra một số thay đổi về tâm sinh lý và các biểu hiện ngoài da. Cơ thể bước vào thời điểm phát triển với tốc độ cao, hệ bài tiết hoạt động với cường độ nhanh chóng. Dẫn đến xuất hiện nhiều loại mụn trên da rất khó cải thiện và các vết rạn nứt cũng xuất hiện. Khi mới bước vào độ tuổi dậy thì rất ít bé biết cách chăm sóc da để hạn chế các tình trạng này, bài viết dưới đây chia sẻ một số cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì cải thiện 100%.

Một số loại mụn thường gặp ở tuổi dậy thì

Do tuyến bài tiết dưới da hoạt động quá mạnh mẽ, khiến da không kịp đào thải cặn bẩn, gây nên tình trạng xuất hiện một số loại mụn như: mụn mủ, mụn đầu đen, mụn bọc, viêm nang lông, các loại mụn cám.

Một số cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

• Rửa sạch mặt 2 – 3 lần/ngày

Da mặt tồn đọng nhiều bụi bẩn trong lỗ chân lông, tuyến bã nhờn dưới da tiết ra ngày càng nhiều. Hãy chú ý vệ sinh da với nước ấm vừa đủ khoảng 35 độ C – 40 độ C hằng ngày. Dưới tác động của nước ấm, lỗ chân lông của bạn giãn nở, sữa rửa mặt len lỏi vào sâu bên trong lỗ chân lông để làm sạch da, giảm nguy cơ gây mụn, ngăn ngừa vi khuẩn mụn lây lan.

• Tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/ tuần

Tế bào chết là một trong những nguyên nhân gây mụn dưới da. Mỗi ngày trên da của bạn cũng hình thành tế bào mới, và những tế bào cũ sẽ chuyển thành tế bào sừng và chết đi. Nếu bạn không vệ sinh và loại bỏ tế bào chết thì chính chúng sẽ trở thành bã nhờn, xâm nhập vào lỗ chân lông, gây mụn dưới da. Vậy nên, hãy chú ý tẩy tế bào chết hằng tuần để giúp da luôn khỏe mạnh, giảm mụn. >>Gel tẩy tế bào chết SOOSUL thuần khiết

• Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân có tác động mạnh mẽ nhất đến nguyên nhân hình thành mụn trên da. Hơn nữa, trong độ tuổi dậy thì đang là độ tuổi có nhu cầu nạp năng lượng nhiều nhất. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm như: nhiều chất béo, nhiều đường, nhiều sữa, caffeine và đồ ngọt sẽ làm tăng mụn trên da nhiều hơn. Nếu bạn muốn giảm mụn và giảm tác động hình thành mụn thì nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, chất xơ và các loại nước ép trái cây.. có tác dụng đào thải chất độc mạnh mẽ ra khỏi cơ thể. Tăng sức đề kháng cho làn da.

• Sử dụng các loại kem bôi kháng sinh

Trong độ tuổi dậy thì là độ tuổi xuất hiện rất nhiều mụn viêm và vi khuẩn gây mụn tích tụ trên da. Trong đó có một loại vi khuẩn là P.acnes – là nguyên nhân chính hình thành mụn mủ, mụn viêm, các tình trạng viêm nang lông. Để ngăn ngừa vi khuẩn này có thể dùng một số kem bôi kháng sinh trị mụn. Việc sử dụng thuốc phải có liều lượng thích hợp, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn về tình trạng mụn cần sử dụng như thế nào.

Xem thêm: 

• Nguyên nhân hình thành mụn trứng cá bạn đã biết chưa
• Cách trị mụn trứng cá đơn giản tại nhà ai cũng làm được

Trên đây là một số cách trị mụn ở độ tuổi dậy thì đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà bạn có thể thực hiện được. Ngoài ra, kính mời Quý độc giả có thể xem thêm dung dịch làm sạch da giảm mụn ngay tại đây.